#혈압수치 #정상혈압 #고혈압 #저혈압 #가정혈압 #혈압측정 #건강검진1 혈압 수치 보는 방법 (수축기·이완기 혈압, 고혈압·저혈압과 올바른 혈압 측정) 건강검진이나 병원에서 혈압을 재면 120/80처럼 숫자가 두 개 나옵니다. 그런데 위 숫자와 아래 숫자가 무엇을 뜻하는지, 한 번 높게 나오면 고혈압인지, 집과 병원에서 혈압이 다르면 어느 쪽을 봐야 하는지 헷갈릴 때가 있습니다.저는 혈압을 관리할 때 정상수치 몇 개를 외우는 것보다 내 혈압을 제대로 재고, 그 숫자가 무엇을 의미하는지 이해하는 것이 먼저라고 생각합니다. 특히 나이가 들었다고 해서 높은 혈압을 무조건 괜찮다고 생각해서도 안 됩니다.이번 글에서는 수축기·이완기 혈압을 읽는 방법과 고혈압·저혈압 기준, 집에서 혈압을 정확하게 재는 방법, 그리고 혈압이 계속 높거나 낮게 나왔을 때 무엇을 확인해야 하는지 쉽게 알아보겠습니다. 1. 혈압의 위 숫자와 아래 숫자는 무엇을 뜻할까요?｜수축기·이완기 .. 2026. 7. 27. 이전 1 다음
